Sommeren er et godt tidspunkt for børn at nyde forskellige indendørs og udendørs aktiviteter på. Uanset om de er små børn eller teenagere, er det en god idé at tage nogle særlige forholdsregler for at sikre en tryg og sikker sommer med dine børn. Her kan du læse forskellige gode råd til, hvordan dette opnås.
1. Vand aktiviteter er populære for sjov, ballade og ikke mindst fysisk aktivitet. Drukneulykker er den hyppigste årsag til ulykker og dødfald hos småbørn i alderen 1 til 4 år. Det er derfor vigtigt altid at være til stede og overvåge børnene, når de er i eller omkring vand.
Derudover er det også en rigtig god idé at lære dine børn at svømme for at minimere risikoen for drukneulykker yderligere.
2. Lystsejlads kan være en vidunderlig måde at tilbringe tid med familie og venner på. Her er sikkerhed også højt prioriteret. Det er for eksempel vigtigt at bære en korrekt tilpasset redningsvest.
3. Efterlad aldrig spædbørn, børn eller kæledyr i en parkeret bil, selvom vinduerne er nede. Det er enormt farligt og kan i værste tilfælde udmønte sig i dødsfald.
4. Tag jer i agt for solen. Bare et par alvorlige solforbrændinger kan øge dig og dit barns risiko for hudkræft senere i livet. Deres hud har brug for beskyttelse mod solens skadelige ultraviolette (UV) stråler, når de er udendørs. Sørg derfor altid for at smøre jer ind i solcreme og holde jer i skyggen mellem klokken 12 og 15, hvor solen er skarpest.
5. Beskyt dig selv og din familie ved at forebygge bid og sygdomme, som Zika, West Nile-virus og Lyme sygdom, som kan overføres af insekter. Brug et effektivt insektmiddel, mens du færdes udendørs. Dette gør sig særligt gældende, hvis man rejser udenlands.